Terapia verbal x terapia corporal: por que entender não basta
Terapia verbal x terapia corporal: por que só “entender” às vezes não muda nada “Eu sei exatamente de onde vem isso.” É uma frase comum em quem já passou por anos de terapia verbal — e também uma das mais frustrantes, porque saber não é o mesmo que mudar. Se você já entende seus padrões […]
Filhos adultos de pais emocionalmente imaturos: sinais e impactos
Filhos adultos de pais emocionalmente imaturos: como isso ainda te afeta hoje Você aprendeu cedo a não incomodar. A perceber o humor de todo mundo antes do seu próprio. A resolver sozinho o que uma criança não deveria precisar resolver sozinha. Se isso soa conhecido, talvez você tenha crescido com um pai ou uma mãe […]
Tensão no corpo sem causa aparente: o que isso pode significar
Por que sinto tensão no corpo sem uma causa clara? Você já fez exames, já ouviu “está tudo bem” do médico, e mesmo assim o ombro continua duro, a mandíbula range à noite, o peito aperta em momentos que nem sempre fazem sentido. Se isso soa familiar, vale considerar uma pergunta diferente: e se o […]